coming soon
"昼&朝ヨガ瞑想 オンライン受け放題
＋満月夜ヨガ瞑想
（アーカイブビデオ付き）"
毎週木曜日軽やかな心身を育むヨガ瞑想
（１週間アーカイブビデオ付き）
＋
毎週土曜日心身を整える朝ヨガ瞑想
（土日アーカイブビデオ付き）
+
毎月満月夜のヨガ瞑想
（無期限アーカイブビデオ付き）
軽やかに自分らしく生きる人生と
そうではない人生
あなたはどちらを選択しますか？
■軽やかな心身を育むヨガ瞑想
■毎週木曜日（祝日はお休み）
13:00〜14:30 90分間
1週間アーカイブレッスンビデオ付き
■心身を整える朝ヨガ瞑想
■毎週土曜日（祝日はお休み）
5:30〜6:30 60分間
瞑想15分／ヨガ45分
その週の土日アーカイブレッスンビデオ付き
■毎月満月夜のヨガ瞑想
22:00〜22:30 約30分間
無制限アーカイブレッスンビデオ付き
［料金］
毎月朝昼晩8〜9クラスを受け放題
アーカイブレッスンビデオ付き
●サブスクコース（月謝）8,800円
(1クラス977円〜1,100円)
こんな方におすすめです
✔︎ヨガと瞑想と座学をたっぷりと堪能したい。
✔︎心身ともに軽やかに生きたい。
✔︎自分に自信がない。自己肯定感を高めたい。
✔︎日中は仕事なので空いた時間でヨガしたい。
✔︎ブレないメンタルを養いたい。
✔︎人の目が気になる。
✔︎思考癖を治したい。
✔︎ネガティブ思考を治したい。
✔︎健康的になりたい。
✔︎代謝をあげて痩せやすい体質になりたい。
✔︎疲れにくい身体になりたい。
✔︎若々しく、健康的になりたい。
✔︎自分を愛したい。大切にしたい。
✔︎家事や仕事を軽やかにこなしたい。
✔︎自分らしく幸せに生きたい。
など。
ヨガと瞑想の習慣は マインドセット
つまり 過去を許し 固定概念を手放し
自己を受容すること
習慣は変容へ.
理想な自分 健康的な身体と心を養うためにも
ぜひちょっと自分を高めて
新しい習慣を身につけましょう！
週に1回の朝ヨガ瞑想習慣&
昼ヨガ瞑想習慣
一日の疲れを癒し感謝の眠りにつくための
満月夜のヨガ瞑想習慣
あなたの生活の隙間にヨガ瞑想を
心身ともに
軽やかに生きる自分磨きの
習慣を始めましょう！
お申し込み方法とご参加までの流れ
1.お申し込みページmoshからお申し込み
2.クレジット決済
3.詳細のご案内メールが届きます
4.前日確認メールが届きます（木曜ヨガのみ）
5.前日届いたURL及びIDからzoomにご参加（土曜朝ヨガは毎回同じID）5分前からオープンのちレッスン開始
サブスク決済について
お申し込み カード情報をご入力後 予約を確定すると同時に決済が行われます
申込日に1回目の決済を行い その後１ヶ月ごと（同じ日付）に更新となります
［例1］4月13日に申込した場合
初回 4月13日に決済（お申込と同時）
2回目以降 毎月13日に決済
［例2］1月31日に申込した場合
初回 1月31日に決済（お申込と同時）
2回目 2月28日に決済（閏年は29日）
3回目 毎月最終日に決済
※解約しない限り 毎月自動で更新（決済）となります
ご解約は月度途中のいつでも可能ですが
返金・日割りによる払い戻しはありませんので タイミングをみてご解約ください
※解約はmosh月額サブスク一覧より解約することが可能です
月額サブスクリプションの解約は 解約手続きを行った時点で終了となります
残存期間がある場合も サービスを受けることができなくなりますのでご注意ください
また日割り等の払い戻しはございませんので ご注意ください