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幸せの循環 その起点は
自分の中心から始まる
concept
"自分らしさとは一体何？"
これについて考えたり
悩んだことはないでしょうか？
"与えられたこの命 この人生
軽やかに自分らしく生きたい"
私自身 長年このテーマを模索し
続け導かれてきた先は
ヨガと瞑想でした
「ヨーガとは心の科学」
と言われるように
“心の在り方を知ることは自分を知ること”
「瞑想とはあるがままの状態を観察すること」
と言われるように
“人生で起こるこの現実世界を受容すること”
わたしがなぜこれほどまでに強くそう思うのか
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未来の子供たちや世界を想うと
その背景が見えてきます
またここ数年 地球環境問題や社会問題に
取り組む時代の流れやそうした人々が増える一方で
こうも思うのです
外側の循環を考えることも大切だけれど
そのためには自分自身の心身が循環していることが
第一優先なのでは？と
この与えられた身体と心にちゃんと向き合って
声を聞いて自分を愛してあげているのだろうか？と
そうして自分自身が幸せであるのか？と
幸せの循環 その起点は
自分の中心からはじまる
ひとりでも多くの女性が自分の軸をもち
自分らしく軽やかに生きる人生であることは
社会への貢献でもあり地球への貢献でもある
そうなる未来を心から願い
それを叶えられるヨガと瞑想を伝え続けます
mai yoga meditation
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