coming soon
"働く女性のための"メンタル&フィジカル
パーソナルトレーニング
オンライン or 対面
あなたのその日の
コンディションに合わせて
［日時］
■月・火・水曜日(祝日はお休み)
■10:00-15:30の間の120分
■場所／高山市内自宅内ヨガルーム
（ご予約時にお伝えいたします）オンラインも
2023年2024年満席予約終了
［料金］
①働く女性の為のフィジカル＆メンタルパーソナル6名様限定 《2024年満席》
(女性起業家、フリーランス向け)
月１回120分パーソナルレッスン ＋ オンラインサロンMYLIFEご入会
月額18,000円
②働く女性の為のパーソナルヨガ6名様限定《2024年満席》
(子育てワーキングママ、フリーランス向け)
月一回120分パーソナルレッスン ＋ オンラインサロンMYLIFEご入会
月額14,000円
［お支払い方法］
■レッスン時現金払い
■銀行振り込み
■LINE pay
来年2024年パーソナルレッスンはさらにパワーアップして、ただ気持ちいいでは終わらせない、上質で実践的かつ、長期的健康と幸福を育む、これからの女性の生き方に必ず役立つヨガと瞑想をパーソナルで濃密な時間をお届けいたします！
2024年あなたの暮らしや心身の変化の中で、このヨガ瞑想の時間が基盤となってよりよく生きることをサポートさせていただきます！
来年からは女性がさらに活躍していく時代に！そして、
美意識が高い、美しさがより重要視される時代となるそう。
体幹あるしなやかな身体、姿勢、見た目、ファッション、佇まい、在り方、生き方すべてが、身体やオーラに反映されていきます。
母として、女性として、一人の人間として、
軽やかでしなやかな品格ある女性になりたいですよね！そんな想いも込めて、来年からはより、身体作りと心にフォーカスしていきます！
開催は月・火・水の10:00〜15:30の間で
ご希望の時間帯で行うことができます
所用時間は120分
カウンセリングも含めて
その日の内容により変動いたします
2024年内は満席となりました
2025年以降のご予約は
お問い合わせフォームまたは公式LINEから
「パーソナルセッション」とご明記の上
希望日時をお知らせください
お支払い方法
■レッスン時現金払い可
■銀行振込
大垣共立銀行
高山支店
普通138713
藤原麻衣（ふじわらまい）
ゆうちょ銀行
店番 248
記号 12400
番号 22932931
■LINE Pay
ID:kawamai0307 宛
キャンセルポリシー
キャンセルは別日に予約変更にてキャンセル料発生いたしません
前日当日キャンセルはいかなる場合においても、100パーセントいただいております
ご了承くださいませ
振り込みによる料金の返金は致しませんのでご了承くださいませ
みなさまのご協力により スムーズなクラスが運営でき感謝いたします
member's voice
Q.パーソナル受けてみていかがでしたか？
A.初めての120分でしたがあっという間で
120分間集中できる時間がとても贅沢でした。
心も身体もスッキリ！！
Q.パーソナルヨガを受けようと思ったきっかけは？
A.ヨガのはじめは産後の凝り固まった身体を
伸ばしたかったから
最近は毎日の家事や育児の中でイライラや
ネガティブな精神状態を立て直す方法として
ヨガや瞑想を取り入れたかったから
Q.maiのガイドはいかがですか？
A.最高♡声がヒーリング効果そのもの！
気持ちよくヨガや瞑想に入り込めます
Q.パーソナル始められてから、心や体の変化はありましたか？
A.身体が伸びるようになって1年前と比べて
明らかに身体の柔らかさや筋力が変化しました
気持ちの持ち方や考え方の話をしたりする中で
前よりも小さなことにも感謝の気持ちを持てるようになったり
気付けるようになってきました(まだまだですが…)
Q.一言あればお願いします！
A.子どもなしでヨガに集中できる時間が
毎月楽しみにしています
ヨガ前後のお話の時間も好きです
考え方や物の捉え方が素敵で見習いたいです
30代女性 2児の母
Q.パーソナル受けてみていかがでしたか？
A.終えた後はリセットされたような軽さで
自分の心とカラダを見つめ直すことができた120分でした
贅沢な時間でありながらも
毎回あっとゆう間のレッスンです
Q.パーソナルヨガを受けようと思ったきっかけは？
A.生活に常に取り入れたいと思い始めたのは産後
慣れない子育てで精神的にも肉体的にも不調だったことから
Q.maiのガイドはいかがですか？
A.ネイチャーサウンドのような心地良さと
カラダにスーッと染み入るような感じがとても好きです
Q.パーソナル始められてから、心や体の変化はありましたか？
A.グループレッスンよりも集中できる分
呼吸やひとつひとつのアーサナに意識できるようになりました
家でも同じようにやりたいのですが
やはり意識が薄れてしまうので
定期的なレッスンが大切だなと思いました
Q.一言あればお願いします！
A.今日は既に筋肉痛がきています（笑）
今夜は心地良い眠りにつけそうです
30代女性 1児の母